가장 약한 곳이 가장 집요해진다

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 중독을 쾌락을 탐닉한 의지박약의 결과라고 오해합니다. 하지만 수많은 마음을 만나온 상담가이자 작가로서 저는 단언할 수 있습니다. 중독은 쾌락을 좇는 여정이 아니라, 고통을 피하려다 길을 잃은 처절한 생존 전략의 기록입니다. 마음 가장 깊숙한 곳, 누구에게도 들키고 싶지 않았던 가장 연약한 균열. 그곳에서 새어 나오는 고통을 막기 위해 우리는 필사적으로 무언가를 찾아 헤맵니다. 그리고 우연히 발견한 ‘그것’이 잠시나마 고통을 멎게 해주었을 때, 우리는 그것을 생명줄처럼 붙잡습니다. 이 책은 그 생명줄이 어떻게 보이지 않는 사슬이 되어 우리를 옭아매는지, 그 심리적 과정을 다섯 단계로 나누어 섬세하게 따라갑니다. 첫 위로를 만나는 순간부터, 세상이 오직 그것 하나로 축소되고, 스스로를 속이며 합리화하고, 결국 멈추고 싶어도 멈출 수 없는 지경에 이르러 자아를 상실하는 마지막 단계까지. 이것은 특정 개인의 나약함에 대한 이야기가 아닙니다. 고통 앞에서 살아남기 위해 분투했던 모든 이들의 보편적인 서사입니다. 나를 살리려 했던 유일한 통로가 어째서 나를 무너뜨리는 함정이 되었을까요? 이 책은 그 질문에 대한 답을 찾아가는 여정입니다. 중독을 이해하는 것은 나 자신과, 혹은 우리가 사랑하는 누군가의 가장 깊은 상처를 대면하는 일입니다. 비난과 채찍질 대신 따뜻한 이해와 공감의 시선으로, 가장 약한 곳에서 무너져 내린 한 영혼의 목소리에 귀 기울여 봅니다. 그 집요한 고통의 뿌리를 들여다볼 때, 비로소 우리는 회복의 첫걸음을 뗄 수 있을 것입니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 이것은 생존의 기록입니다 Chapter 1. 균열의 시작: 고통을 잠재우는 첫 번째 위로 Chapter 2. 유일한 피난처: 세상이 그 하나로 좁아질 때 Chapter 3. 왜곡된 지도: 내가 나를 속이는 시간 Chapter 4. 보이지 않는 사슬: 멈출 수 없는 걸음 Chapter 5. 텅 빈 중심: 나를 잃어버리다 에필로그: 가장 약한 곳에서, 다시 숨을 쉬다