태도를 바꾸면 관계가 바뀐다

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 관계 속에서 수없이 상처받고 또 좌절합니다. 가까운 사이일수록 더욱 그렇죠. 문제를 해결하기 위해 더 많이 말하고, 더 끈질기게 설득해보지만 상황은 좀처럼 나아지지 않습니다. 혹시, 문제의 본질이 '무엇을 말하는가'가 아니라 '어떤 태도를 보이는가'에 있지는 않을까요? 이 책은 말보다 먼저 전달되는 미묘하지만 강력한 '태도'의 힘에 주목합니다. 태도는 눈에 보이지 않는 공기 같아서, 우리가 의식하지 못하는 사이 관계의 분위기와 방향을 결정합니다. 긍정적인 말도 비난하는 태도에 실리면 독이 되고, 서툰 위로도 기꺼이 함께하려는 태도 위에서는 약이 될 수 있습니다. 『태도를 바꾸면 관계가 바뀐다』는 관계의 어려움이 상대방의 문제가 아닌, 나의 내면에서 시작된 태도의 문제일 수 있음을 조용히 알려줍니다. 상대방을 바꾸려 애쓰는 대신, 나의 태도를 섬세하게 조율하는 다섯 가지 방법을 안내합니다. 끝까지 듣는 힘, 판단 대신 던지는 질문, 감정의 온도를 낮추는 기술, 반응 대신 이해를 선택하는 의지, 그리고 관계는 언제든 변할 수 있다는 믿음까지. 각 장이 끝날 때마다 담긴 작은 실천들은 당신의 일상에 즉각적인 변화의 씨앗을 심어줄 것입니다. 이제 끝없는 말싸움과 감정 소모를 멈추고, 가장 근본적인 변화를 시작할 시간입니다. 이 책과 함께 당신의 가장 소중한 관계들을 새롭게 가꾸어 나갈 첫걸음을 내디뎌 보세요. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 관계의 문을 여는 열쇠 Chapter 1: 듣는다는 것, 공간을 내어준다는 것 Chapter 2: 판단을 멈추고 질문하는 사람 Chapter 3: 뜨거운 감정의 온도를 낮추는 기술 Chapter 4: 자동 반응을 멈추고 이해를 선택하기 Chapter 5: 관계는 굳어 있지 않다, 흐를 뿐이다 에필로그: 태도라는 이름의 정원