마음의 안식을 찾아 떠나는 지리산 여행

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 왜 그토록 ‘쉼’을 갈망하면서도 제대로 쉬지 못하는 걸까요? 잠시 모든 것을 멈추고 떠나고 싶다는 생각이 들 때, 당신의 마음은 어디를 향하나요? 이 책은 복잡한 도시, 소란스러운 인간관계, 끝없는 경쟁 속에서 소진된 당신을 위해 지리산이 숨겨둔 가장 깊고 순수한 안식처로 안내합니다. 수많은 사람들이 오가는 유명 등산로나 북적이는 관광지가 아닌, 오직 물소리와 새소리, 바람 소리만이 가득한 열 곳의 비밀스러운 계곡. 그곳은 단순한 여행지가 아니라, 지친 영혼을 정화하고 내면의 힘을 회복하는 치유의 공간입니다. 저자는 수년간 지리산의 품에 안겨 직접 발로 찾아낸 비경들을 섬세한 글과 함께 펼쳐 보입니다. 하동 의신계곡의 원시적인 에너지, 산청 대원사 계곡의 너른 바위가 주는 평온, 구례 문수계곡의 청아한 물소리 등, 각 계곡이 품고 있는 저마다의 이야기를 따라가다 보면 어느새 마음의 묵은 때가 씻겨나가는 듯한 기분을 느끼게 될 것입니다. 또한 이 책은 단순히 아름다운 풍경을 소개하는 데 그치지 않고, ‘계곡 명상법’이라는 구체적인 방법을 제시합니다. 흐르는 물을 바라보며 생각을 흘려보내는 법, 자연의 소리에 집중하며 마음을 정화하는 법 등 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 명상 가이드를 통해, 독자들이 자연과 온전히 하나 되어 진정한 마음의 평화를 경험하도록 돕습니다. '마음의 안식을 찾아 떠나는 지리산 여행'은 당신에게 다시 일상으로 돌아갈 힘과 용기를 선물할 것입니다. 책을 덮는 순간, 당신의 마음속에도 맑은 계곡 하나가 흐르기 시작할 것입니다. [DeliAuthor]안녕하세요! 콘다 숏북 작가 정윤이입니다. [DeliList]프롤로그: 왜 우리는 지리산 계곡으로 떠나야 하는가 Chapter 1: 마음의 지도를 그리는 법 Chapter 2: 지리산 동남부 자락의 숨은 보석들 Chapter 3: 지리산 서북부 능선 아래 비경 Chapter 4: 흐르는 물에 마음을 맡기는 계곡 명상법 에필로그: 다시, 일상으로 돌아갈 용기