삶의 희망을 다시 찾고 싶은 당신에게

어느 날 문득, 마음의 밝기가 희미해졌다고 느낄 때가 있습니다. 이유 없이 무기력하고, 사소한 말 한마디에 마음이 크게 흔들립니다. 분명 잘 해내고 있는 순간에도 스스로를 믿지 못하고, ‘다시 시작할 힘’이 완전히 바닥나 버린 것만 같습니다. 이 책은 바로 그런 시간을 지나고 있는 당신을 위한 조용한 안내서입니다. 지치고 흔들리는 마음을 다그치지 않고, 희망을 잃었다고 느끼는 감정 또한 회복으로 나아가는 자연스러운 과정의 일부임을 따뜻한 문장으로 이야기합니다. 희망은 어느 날 갑자기 사라지는 것이 아니라, 짙은 안개나 구름에 잠시 가려질 뿐이라고 말입니다. 『삶의 희망을 다시 찾고 싶은 당신에게』는 절망의 순간에 우리 마음이 보내는 신호를 섬세하게 읽어내는 법부터 시작합니다. 그리고 그 신호를 바탕으로 희망을 다시 만들기 위해 필요한 아주 작은 행동들을 제안합니다. 거창한 목표가 아닌, ‘침대에서 일어나 창문 열기’, ‘물 한 잔 마시기’ 같은 사소한 성공의 경험을 쌓아 올리는 법을 알려줍니다. 이를 통해 그저 잘 버티는 사람이 아니라, 넘어져도 괜찮다고 스스로를 다독이며 다시 일어나는 사람이 되는 법을 함께 연습합니다. 이 책을 통해 당신은 삶의 의미를 타인이나 세상의 기준이 아닌, 자신의 내면에서 천천히 되찾는 감정 회복의 기술을 익히게 될 것입니다. 당신 안에 잠들어 있던 작은 빛은 언제든 다시 켜질 수 있습니다. 이 책이 그 빛을 다시 발견하는 여정에 든든하고 다정한 친구가 되어줄 것입니다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 빛이 잠시 희미해진 당신에게 Chapter 1: 괜찮지 않은 마음이 보내는 신호들 Chapter 2: 희망을 다시 만드는, 가장 작은 시작 Chapter 3: 잘 버티는 사람에서 다시 일어나는 사람으로 Chapter 4: 삶의 의미를 천천히 되찾는 시간 Chapter 5: 당신 안에 잠든 빛을 켜는 사소한 습관들 에필로그: 당신의 속도로, 당신의 빛으로