내 삶의 진짜 기준은 내가 정해야 한다

혹시 당신도 타인의 기대를 만족시키기 위해 애쓰다 정작 자신이 무엇을 원하는지 잊어버린 적 없으신가요? 우리는 ‘남들이 옳다고 하는 길’을 따라 걸으며 주변의 시선을 기준으로 선택하고, 타인의 성공을 잣대 삼아 나를 평가하는 데 익숙합니다. 그 과정에서 우리는 삶의 가장 중요한 중심, 바로 ‘나’를 잃어버립니다. 『내 삶의 진짜 기준은 내가 정해야 한다』는 타인의 기준과 사회적 압박 속에서 길을 잃은 이들에게 ‘내면의 나침반’을 되찾는 여정을 안내하는 책입니다. 삶의 방향과 속도는 남이 정해주는 것이 아니라, 오직 나만이 정할 수 있다는 단순하지만 강력한 진실에서 출발합니다. 이 책은 남의 기준을 따르게 되는 근본적인 심리적 패턴을 분석하고, 그 고리를 끊어낼 구체적인 방법을 제시합니다. 내가 진정으로 원하는 가치를 발견하고, 나에게 맞는 삶의 속도를 조절하며, 나를 위한 선택을 확신 있게 내리는 과정을 친절하게 안내합니다. 더 나아가, 건강한 관계를 유지하면서도 나의 기준을 잃지 않는 기술과 삶의 어떤 흔들림에도 단단히 버틸 수 있는 내면의 중심을 세우는 실천법을 담았습니다. 타인의 기준으로는 결코 온전한 행복에 이를 수 없습니다. 내 삶의 기준을 바로 세울 때, 비로소 세상이 나에게 맞춰지기 시작합니다. 이 책과 함께 불안과 방황을 끝내고, 당신의 삶을 온전히 당신의 것으로 만드는 첫걸음을 내디뎌 보세요.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 내 삶의 주인으로 살고 있습니까 Chapter 1: 왜 우리는 타인의 시선에 흔들리는가 Chapter 2: 내 삶의 설계도 그리기: 나만의 기준 세우기 Chapter 3: 기준을 세우면 불안이 아닌 확신이 온다 Chapter 4: 관계 속에서 ‘나’를 지키는 기술 Chapter 5: 흔들림 없는 삶을 위한 내면의 중심 잡기 에필로그: 당신의 삶은 당신의 것입니다