변화에 유연한 사람이 되는 법

우리는 지금껏 한 번도 경험하지 못한 속도의 시대를 살고 있습니다. 어제의 정답이 오늘의 오답이 되고, 오늘의 안정은 내일의 불안을 예고합니다. 이 거대한 변화의 파도 앞에서 우리는 종종 길을 잃고 두려움에 휩싸입니다. 익숙한 것들을 놓지 못해 기회를 놓치고, 고정된 관점에 갇혀 스스로를 고립시키기도 합니다. 이 책은 바로 그 변화의 한복판에서 ‘어떻게 하면 부러지지 않고 유연하게 살아갈 수 있을까?’라는 질문에 답합니다. 20여 년간 수많은 사람들의 말과 삶을 코칭해온 저자는 ‘유연함’이야말로 이 시대를 살아가는 가장 강력한 무기라고 말합니다. 유연함이란 변화를 통제하려는 오만한 시도가 아니라, 흐름을 인정하고 그 위에서 자신만의 춤을 추는 지혜입니다. 책은 먼저 우리가 변화를 두려워하는 근원적인 이유를 심리학과 인문학적 통찰로 풀어냅니다. 그리고 변화에 빠르게 적응하는 사람들의 사고방식을 분석하며, 경직된 관점에서 벗어나 문제의 본질을 꿰뚫는 법을 안내합니다. 나아가 유연함을 ‘마음의 근육’에 비유하며, 감정적 반응을 줄이고 평정심을 유지하는 구체적인 훈련법을 제시합니다. 궁극적으로 이 책이 말하는 유연함은 그저 상황에 맞춰 흔들리는 수동적 태도가 아닙니다. 그것은 변화의 소용돌이 속에서도 ‘변하지 않는 나’라는 중심을 굳건히 지키는 단단함입니다. 제주의 거친 바람에도 흔들리지만 끝내 부러지지 않는 나무들처럼, 우리 역시 삶의 불확실성 속에서 나를 잃지 않고 성장하는 법을 배울 수 있습니다. 이 책은 당신이 변화를 위기가 아닌 기회로, 두려움이 아닌 성장의 동력으로 삼을 수 있도록 돕는 가장 철학적이고도 실천적인 안내서가 될 것입니다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 흐름에 몸을 맡길 용기 Chapter 1: 왜 우리는 변화를 두려워하는가 Chapter 2: 유연한 사고는 어떻게 삶의 무기가 되는가 Chapter 3: 마음의 근육, 유연함을 기르는 의식적 훈련 Chapter 4: 흔들리는 세상에서 나를 지키는 법 Chapter 5: 변화 속에서 발견하는 변하지 않는 것들 에필로그: 당신의 삶에도 유연한 파도가 치기를