마음의 무게론

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]알베르트 아인슈타인은 질량이 큰 물체 주위의 시공간이 휘어진다고 말했습니다. 거대한 항성은 주변의 공간을 끌어당겨 빛마저도 그 궤적을 바꾸게 만듭니다. 이 놀라운 통찰은 비단 우주에만 적용되는 것이 아닙니다. 우리의 마음에도 보이지 않는 '질량'이 존재하기 때문입니다. 『마음의 무게론』은 아인슈타인의 상대성 이론이라는 독창적인 렌즈를 통해 우리의 내면세계를 탐구하는 심리 에세이입니다. 마음의 무게, 즉 과거의 후회, 미래에 대한 불안, 타인의 기대, 풀지 못한 상처들이 어떻게 우리의 시간 감각을 왜곡하고 인간관계를 얽히게 만드는지 과학적 은유로 명쾌하게 풀어냅니다. 무거운 마음에 짓눌려 유독 당신의 시간만 더디게 흐르는 것 같았나요? 최선을 다하는데도 인연이 자꾸만 꼬여버리는 경험을 했나요? 이 책은 그 이유가 당신의 잘못이 아니라, 마음의 '중력'이 만들어내는 자연스러운 현상임을 알려줍니다. 마음의 질량이 클수록 시간은 느려지고, 관계의 궤도는 복잡하게 휘어집니다. 심할 경우, 모든 것을 빨아들이는 심리적 블랙홀, 즉 소진과 고립에 빠지기도 합니다. 저자는 마음의 무게를 구성하는 요소들을 하나씩 살펴보고, 독자가 스스로 자신의 마음 질량을 측정하도록 돕습니다. 그리고 더 나아가, 그 무게를 덜어내고 왜곡된 시공간을 벗어나 가볍고 자유로운 삶으로 나아가는 구체적인 실천법을 제시합니다. 마음이 가벼워질 때, 비로소 우리의 시간은 현재를 향해 경쾌하게 흐르고, 인연은 서로를 향해 가장 빠른 길인 '직선'으로 이어질 수 있습니다. 이 책을 통해 당신을 짓누르던 마음의 중력에서 벗어나, 당신만의 우주를 자유롭게 항해하는 법을 배우게 될 것입니다. 더 이상 휘어진 시공간에 갇히지 않고, 온전한 현재를 살아가며 원하는 인연과 직선으로 만나기를 바라는 모든 이들을 위한 안내서입니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 당신의 세상은 왜 휘어져 있는가 Chapter 1: 마음에도 질량이 있다 Chapter 2: 왜 당신의 시간만 느리게 흐르는가 Chapter 3: 인연은 왜 자꾸만 얽히는가 Chapter 4: 마음이 만드는 블랙홀, 소진과 고립 Chapter 5: 가장 빠른 길은 가벼워지는 것 에필로그: 직선으로 걸어가는 삶