내뱉은 말은 주워 담을 수 없어

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 왜 순간의 감정을 이기지 못하고 후회할 말을 내뱉는 걸까요? 그리고 왜 그 말은 던진 나보다 맞은 상대에게 훨씬 더 오래, 아프게 남는 걸까요? 이 책은 ‘내뱉은 말은 주워 담을 수 없다’는 오래된 진리를 뇌과학과 심리학의 시선으로 새롭게 조명합니다. 말 한마디가 탄생하고 상대에게 전달되어 기억으로 굳어지는 전 과정을 과학적 근거를 바탕으로 세밀하게 추적합니다. 생각보다 말이 빨리 몸을 떠나는 이유, 마음에서 혀까지의 거리가 그토록 짧게 느껴지는 뇌의 작동 원리를 파헤칩니다. 한번 내뱉은 말은 의도를 잃어버린 채 상대의 기억 속에 하나의 ‘장면’으로 저장됩니다. 당시의 표정, 목소리의 온도, 서늘했던 공기까지 통째로 각인되는 정서적 기억의 비밀을 통해, 왜 우리는 그 말을 잊어도 상대는 그 순간으로 계속 돌아가는지 이해하게 될 것입니다. 특히 가족, 연인, 친구처럼 가장 안전하다고 믿었던 관계에서 오고 간 말이 왜 칼보다 더 깊은 상처를 남기는지에 대한 심리적 통찰은, 무심코 던진 말의 무게를 다시금 깨닫게 합니다. 하지만 이 책은 단순히 말실수에 대한 경고와 자책에서 멈추지 않습니다. 돌이킬 수 없는 말을 내뱉었다는 사실을 인정하는 것에서부터 관계 회복의 여정은 시작된다고 말합니다. 주워 담을 수 없기에, 우리는 말의 흔적을 끌어안고 그 상처를 보살피는 법을 배워야 합니다. 각 장마다 제시되는 실용적인 워크시트는 자신의 언어 습관을 성찰하고, 더 늦기 전에 건강한 소통의 다리를 놓을 수 있도록 돕는 구체적인 길잡이가 되어줄 것입니다. 말 때문에 울고 웃는 모든 이들에게 이 책이 다정한 위로와 성숙한 관계를 위한 안내서가 되기를 바랍니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 시간의 법칙 Chapter 1: 마음에서 혀까지, 찰나의 거리 Chapter 2: 허공에 흩어진 말, 기억에 박히다 Chapter 3: ‘그럴 의도는 아니었어’라는 말의 무력함 Chapter 4: 가장 가까운 사람에게 더 깊이 박히는 가시 Chapter 5: 주워 담을 수 없다면, 어떻게 해야 할까 에필로그: 말의 무게, 관계의 깊이