남과 비교하지 않고 나의 속도로 진행하는 법

우리는 ‘비교가 일상이 된 시대’를 살고 있습니다. SNS를 켤 때마다 보이는 타인의 화려한 일상, 직장에서 들려오는 동료의 성과, 나보다 앞서 나가는 듯한 친구의 소식에 마음이 조급해지고 불안해진 경험이 누구에게나 있을 것입니다. 세상은 끊임없이 우리에게 더 빨리, 더 높이, 더 완벽하게 나아가라고 속삭이며 보이지 않는 경쟁의 트랙 위로 우리를 떠밉니다. 많은 사람이 비교를 성장의 동력이라고 착각하지만, 대부분의 비교는 동기 부여가 아닌 불안, 자책, 좌절감만 키우는 감정의 함정으로 작동합니다. 남의 속도를 기준으로 삼는 순간, 우리는 자기 삶의 주도권을 잃고 끝없는 결핍감에 시달리게 됩니다. 이 책은 ‘비교를 멈추라’는 막연한 조언 대신, 남의 속도에 끌려가지 않고 나만의 고유한 리듬과 기준으로 자신의 길을 꾸준히 걸어가는 구체적인 방법을 제시합니다. 비교가 우리의 심리를 어떻게 흔드는지 그 메커니즘을 이해하고, 남의 기준이 아닌 ‘나의 기준’을 세우는 내면 작업부터 시작합니다. 일상에서 나의 속도를 조절하며 고유한 리듬을 찾는 마음 연습, 때로는 남들보다 느리게 가더라도 불안에 잠식당하지 않는 단단한 멘탈 관리법, 그리고 타인과의 비교가 없어도 충분히 성장할 수 있는 나만의 시스템을 만드는 법까지. 이 책은 당신이 타인의 속도에서 벗어나 자기 삶의 온전한 주인이 되도록 돕는 현실적인 심리 지침서가 되어줄 것입니다. 성공은 가장 빠른 사람이 아니라, 자기 속도를 끝까지 지키는 사람의 몫입니다. 이 책을 통해 비로소 당신만의 길이 선명하게 보이기 시작할 것입니다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 당신의 속도는 얼마인가요? Chapter 1 왜 우리는 멈추지 못하고 비교하는가 Chapter 2 비교의 트랙에서 내려오는 법, ‘나의 기준’ 세우기 Chapter 3 세상의 속도에 휘둘리지 않는 마음 연습 Chapter 4 느려도 괜찮아, 흔들리지 않으면 Chapter 5 비교가 아닌 성장을 위한 시스템 만들기 에필로그: 나만의 리듬으로 걷는 당신에게