노는 만큼 성공한다

‘놀면 뒤처진다’는 오래된 통념에 정면으로 질문을 던지는 책. 성공을 만드는 진짜 힘은 더 오래 버티는 근성이 아니라, 제대로 쉬고 ‘잘 노는’ 능력에서 나온다고 저자는 말한다. 놀이는 더 이상 시간 낭비나 게으름의 다른 이름이 아니다. 최고의 성과를 내기 위해 고갈된 에너지를 회복하고, 창의성을 깨우며, 무너진 삶의 리듬을 바로잡는 가장 적극적인 ‘전략’이다. 성과 중심주의 사회에서 우리는 쉬는 법마저 잊어가고 있다. 휴식 없는 노력은 효율을 떨어뜨리고, 번아웃을 향해 전속력으로 달려가는 것과 같다. 이 책은 성공한 사람들이 어떻게 ‘성과와 분리된 시간’을 통해 목적 없는 몰입을 즐기고, 즐거움을 회복의 도구로 삼는지 구체적인 사례를 통해 보여준다. 뇌과학과 심리학적 근거를 바탕으로, 놀이가 어떻게 우리의 집중력과 회복탄력성을 키우고, 실패를 딛고 다시 일어서는 힘이 되는지 명쾌하게 풀어낸다. 일과 쉼의 경계를 분명히 하고, 죄책감 없는 휴식을 연습하며, 삶의 속도를 스스로 조절하는 법을 배우라. 성공은 더 많이 참는 사람에게 오지 않는다. 더 잘 회복하고, 더 잘 노는 사람에게 오래 머문다. 이 책은 지속 가능한 성취를 꿈꾸는 모든 이들에게 ‘놀이의 기술’이라는 새로운 성공 공식을 제시할 것이다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 성공하고 싶다면, 잘 놀아야 합니다 Chapter 1: 왜 쉬지 않는 사람일수록 빨리 지치는가 Chapter 2: 성공하는 사람들의 놀이 방식 Chapter 3: 놀이는 어떻게 최고의 집중력을 만드는가 Chapter 4: 잘 노는 사람이 오래 성공한다 Chapter 5: 노는 법을 바꾸면 인생의 리듬이 바뀐다 에필로그: 당신의 놀이는 무엇입니까