심리학을 공부하면 내 삶에 어떤 도움이 될까?

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 왜 같은 실수를 반복하고, 어떤 날은 의욕이 넘치다 또 어떤 날은 무기력에 빠지는 걸까? 왜 그 사람은 내 마음을 몰라주고, 나는 왜 그 사람의 말에 상처받는 걸까? 직장에서 최고의 성과를 내는 사람들의 비밀은 무엇이며, 역경을 딛고 일어서는 사람들은 무엇이 다를까? 이 모든 질문의 답은 '심리학' 안에 있다. 하지만 많은 사람들이 심리학을 어렵고 복잡한 학문, 혹은 정신적인 문제를 가진 사람들만을 위한 것이라 오해한다. 이 책은 그러한 편견을 깨고, 심리학이 우리 삶의 문제를 해결하는 가장 실용적이고 강력한 '도구'가 될 수 있음을 보여준다. 의대생이었던 내가 의학이 아닌 창업과 시스템 구축의 길을 택한 이유도, 결국 사람의 몸만큼이나 그 마음의 작동 원리를 이해하는 것이 중요하다고 믿었기 때문이다. 이 책은 복잡한 이론이나 학자들의 이름을 나열하는 대신, 당장 오늘부터 당신의 삶에 적용할 수 있는 심리학의 핵심 원리들을 소개한다. '나' 자신을 이해하는 것에서 출발해 꼬인 인간관계를 풀고, 일과 성공의 원동력을 찾으며, 피할 수 없는 시련을 성장의 기회로 바꾸는 구체적인 방법들을 제시한다. 심리학은 더 이상 선택이 아닌 필수다. 당신의 잠재력을 최대한 발휘하고, 더 나은 관계를 맺으며, 원하는 삶을 주도적으로 설계하고 싶다면, 이 책이 그 첫걸음을 안내하는 가장 친절한 지도가 되어줄 것이다. [DeliAuthor]'최성호' 최고의 성공은 호기심이다 무자본으로 어떤 사업도 할 수 있다고 믿고 도전하는 해적 창업가입니다. 지방의 한 의과대학을 다니던 중 캡틴후크를 만나 무자본 창업을 깨닫고 해적이 되었습니다. 자유로운 삶을 위해 대학을 자퇴하고 2017년, 새로운 개념의 대학교 큐니버시티(주)를 공동설립했습니다. 2021년 1인 기업을 위한 공간과 사람, 서비스를 제공하는 놀면뭐해(주)를 공동설립했고, 2023년 세계 최대 콘텐츠 플랫폼 콘다(주)를 설립하여 운영하고 있습니다. 저자 연락처: choi@condaa.com [DeliList]프롤로그: 심리학은 '나'를 위한 가장 실용적인 생존 도구다 Chapter 1: 나를 아는 것, 모든 것의 시작 Chapter 2: 타인의 마음을 여는 열쇠, 관계의 심리학 Chapter 3: 일과 성공의 비밀, 보이지 않는 심리의 힘 Chapter 4: 시련을 성장의 디딤돌로, 회복의 심리학 Chapter 5: 내 삶의 설계자 되기, 행복의 심리학 에필로그: 당신의 삶은 어떻게 바뀌었는가?