당신은 정력이 좋은 사람입니까?

“당신은 정력이 좋은 사람입니까?” 어느 날 최고의 실적을 내던 직장 선배에게서 받은 질문은 20년이 지난 지금까지도 삶의 화두로 남아있습니다. 우리는 흔히 '정력'을 육체적인 에너지나 성적인 능력으로 오해하지만, 선배가 말한 정력의 진짜 의미는 전혀 다른 차원에 있었습니다. 그것은 바로 '매일을 새롭게 시작하는 능력'이었습니다. 이 책은 바로 그 '진짜 정력'에 관한 이야기입니다. 진짜 정력이란 매일 아침을 설렘으로 기다리는 마음, 매일 신나는 일을 스스로 만들어내는 힘, 그리고 매일 저녁을 후회 없이 마무리하고 편안히 잠자리에 드는 습관을 의미합니다. 이것은 단순히 열심히 사는 것을 넘어, 하루하루를 충만하게 살아가며 스스로의 삶을 주도하는 힘입니다. 매일 아침 무거운 몸을 일으키기 힘드십니까? 하루하루가 무의미하게 반복되는 것 같아 지치셨나요? 밤마다 아쉬움과 후회 속에서 뒤척이고 있지는 않으신가요? 어쩌면 당신은 지금, 진짜 정력이 고갈된 상태일지도 모릅니다. 이 책은 정력에 대한 낡은 통념을 깨고, 삶의 활력을 되찾는 구체적이고 실천적인 방법들을 제시합니다. 아침을 기분 좋게 여는 작은 습관부터, 주어진 일 속에서 의미와 즐거움을 찾아내는 '잡 크래프팅(Job Crafting)', 시간 가는 줄 모르게 빠져드는 '몰입(Flow)'의 경험, 그리고 하루를 만족스럽게 마감하는 저녁의 루틴까지. 이 모든 과정이 어떻게 유기적으로 연결되어 당신의 삶에 강력한 선순환을 만들어내는지 보여줄 것입니다. 이 책을 통해 독자 여러분은 삶의 에너지를 회복하고, 어떤 역경에도 쉽게 지치지 않는 단단한 마음의 근력, 즉 '회복탄력성'을 기를 수 있게 될 것입니다. 이제 스스로에게 다시 한번 질문을 던져보십시오. 그리고 이 책과 함께 “나는 정력이 좋은 사람입니다”라고 자신 있게 대답할 수 있는 당신이 되기를 바랍니다.

세상의 ‘정답’을 의심하고 통념의 반대편에서 생각하는 작가다. 그는 사람들이 당연하게 믿는 성공, 행복, 노력의 개념을 뒤집어 인간과 사회를 새로운 시각으로 바라본다. 제로의 글은 짧지만 깊고, 불편하지만 명료하다. 그는 언제나 다음 질문을 던진다. “당신의 확신은 옳은가?”

프롤로그: 최고의 실적을 내는 선배의 질문 Chapter 1. 정력, 다시 정의하다 Chapter 2. 아침을 설렘으로 시작하는 기술 Chapter 3. 신나는 일을 만들어내는 힘 Chapter 4. 후회 없이 하루를 마무리하는 습관 Chapter 5. 정력적인 사람의 선순환 에필로그: 이제 당신의 대답은 무엇입니까