그냥 계속하는 거야

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 자주 뜨거운 열정과 눈부신 성과를 꿈꿉니다. 하지만 우리의 일상은 대부분 도파민이 솟구치지 않는 평범한 시간들로 채워져 있습니다. 재미도, 성과도, 알아주는 사람도 없는 것 같은 날들. 문득 모든 것을 놓아버리고 싶고, 어제의 실수가 오늘의 발목을 잡는 순간들. 바로 그런 당신을 위해 이 책을 썼습니다. '그냥 계속하는 거야'는 화려한 성공 신화 대신, 낙숫물이 바위를 뚫듯 묵묵히 자신의 자리를 지키는 힘에 대해 이야기합니다. 포기하고 싶은 마음이 드는 바로 그 순간에도 내일의 해는 어김없이 떠오른다는 사실을, 지옥처럼 느껴지는 반복 속에서도 우리는 조금씩 깊어지고 단단해지고 있음을 다정한 목소리로 일깨워줍니다. 이 책은 거창한 목표를 제시하지 않습니다. 대신 재미없는 오늘을 성실하게 살아내는 법, 넘어진 자리에서 원망 없이 다시 일어서는 법, 불확실성 속에서도 그저 한 걸음을 내딛는 용기를 이야기합니다. 각 장마다 수록된 짧은 호흡-글쓰기, 걷기 명상, 그리고 나를 돌보는 작은 워크시트는 지친 당신의 마음에 작은 쉼표가 되어줄 것입니다. 아무도 나의 노력을 알아주지 않는다고 느껴질 때, 이 책이 당신 곁에서 '나는 당신을 보고 있다'고 속삭여주는 다정한 친구가 되길 바랍니다. 당신의 꾸준함은 결코 하찮지 않습니다. 당신의 오늘 하루는 그 자체로 소중한 의미를 지닙니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 아무도 보지 않는 곳에서 떨어지는 물방울처럼 Chapter 1. 도파민 없는 날들의 성실함에 대하여 Chapter 2. 넘어진 자리에서 다시 한 걸음을 떼는 법 Chapter 3. 지루한 반복이 나를 깊어지게 할 때 Chapter 4. 어디로 가는지 몰라도 계속 가는 용기 Chapter 5. 세상이 몰라줘도, 내가 나를 보고 있다면 에필로그: 그러니, 내일도 그냥 계속