별빛이 닿은 자리에서 다시 시작하다

우리는 때로 길을 잃습니다. 인생의 속도가 갑자기 느려지거나, 예상치 못한 상실 앞에서 주저앉기도 합니다. 무기력과 불안 속에서 ‘나’를 잃어버렸다고 느낄 때, 우리는 너무 빨리 달리기만 했던 것은 아닌지 돌아보게 됩니다. 이 책은 바로 그 멈춤의 순간에 길어 올리는 다정한 안내서입니다. 『별빛이 닿은 자리에서 다시 시작하다』는 소진과 상실감, 정체성의 혼란을 겪는 이들을 위한 심리적 회복과 재시작의 기술을 담고 있습니다. 멈춤은 끝이 아니라 새로운 시작을 위한 자연스러운 과정임을 심리학적 근거를 통해 설명하며, 애써 외면했던 감정들을 건강하게 마주하고 기록하는 법을 알려줍니다. 상실의 아픔을 비움과 채움의 과정으로 재해석하고, 나를 잃어버린 시간 속에서 다시 나를 찾아가는 구체적인 여정을 안내합니다. 책의 후반부는 실질적인 행동 전략에 집중합니다. 매일을 회복시키는 작은 루틴, 자존감보다 단단한 ‘자기존중감’을 쌓는 기술, 소모적인 관계를 정리하고 건강한 경계를 세우는 대화법 등 일상에서 바로 적용할 수 있는 도구들을 풍부하게 제시합니다. 더 나아가 실패를 성장의 연료로 삼아 새로운 방향성을 설정하고, 작은 가능성을 인생의 기회로 바꾸는 법까지, 다시 일어서는 데 필요한 모든 과정을 12개의 장에 걸쳐 체계적으로 풀어냈습니다. 멈춘 듯 보였던 시간에도, 당신을 비추는 희미한 별빛이 있었음을 기억하세요. 이 책은 당신이 그 별빛을 따라 자신만의 속도로, 자신만의 길을 다시 걸어갈 수 있도록 돕는 든든한 동반자가 되어줄 것입니다. 지금, 별빛이 닿은 바로 그 자리에서 새로운 시작을 선언하세요.

이재훈 부동산 자산관리 1급 20년 이상 토지 분야에서 실무 경험을 쌓아온 전문가입니다. 서울대 호암아트홀 한국퍼실리티매니지먼트학회에서 강연자로 초청될 만큼 전문성을 인정받았으며, 현재 시행사 임원으로서 주요 개발·운영 프로젝트를 총괄하고 있습니다. 실무 기반의 통찰력을 바탕으로 개인의 성장과 실천적 관점을 확장하는데 도움이 되는 콘텐츠를 집필하고 있습니다.

프롤로그: 멈춘 듯 보였던 시간에도, 별빛은 나를 비추고 있었다 1부. 멈춤의 순간을 이해하다 1장. 모든 시작은 멈춤에서 비롯된다 2장. 선택하지 않은 상실을 받아들이는 법 3장. 나를 잠시 잃어버린 날들 2부. 다시 일어서는 힘을 만든다 4장. 별빛처럼 작지만 확실한 회복의 조각들 5장. 나를 단단하게 만드는 자기존중의 기술 6장. 관계의 균형을 다시 세우다 3부. 새로운 나를 향해 다시 시작하다 7장. 앞으로 나아가기 위해 필요한 단 하나의 용기 8장. 의미 있는 목표를 만드는 전략 9장. 기회는 준비된 사람에게만 보인다 4부. 별빛이 닿은 자리에서 다시 시작하다 10장. 오늘의 내가 미래를 만든다 11장. 지금 이 자리에서 다시 시작하기 위한 선언 12장. 나를 비춘 별빛이 길이 된다 에필로그: 다시 시작할 용기를 품은 당신에게 건네는 마지막 이야기