박수 없는 삶의 체력

우리는 왜 타인의 박수에 목마를까요? 소셜 미디어의 ‘좋아요’ 개수, 타인의 평가 한마디에 하루의 기분이 좌우되는 삶에 지쳐있지는 않으신가요. 성공을 향해 전력 질주했지만 문득 찾아온 공허함, 과열된 욕망에 스스로를 소진시키고 있다면, 이제는 삶의 방향을 재설정할 때입니다. 『박수 없는 삶의 체력』은 외부의 인정이 아닌 내면의 고요한 만족감에서 삶의 동력을 찾는 법을 안내합니다. 이 책은 ‘성공’이 아닌 ‘지속성’을, ‘최고’가 아닌 ‘충분함’을 이야기합니다. 타인의 시선이라는 무대에서 내려와 나 자신에게 집중하는 ‘인정에서 물러나는 연습’부터, 세상의 속도에 맞추는 대신 고유한 걸음을 되찾는 ‘나만의 리듬으로 사는 법’까지, 오래도록 지치지 않고 나를 지키며 살아갈 현실적인 지혜를 담았습니다. 또한 이 책은 자율적인 삶이 고독한 섬이 되는 것을 경계합니다. 소모적인 관계를 정리하고, 서로의 경계를 존중하는 ‘절제된 연대’를 통해 더 깊고 단단한 관계를 맺는 법을 제시합니다. 궁극적으로 우리가 추구해야 할 것은 폭발적인 성취가 아니라, 잔잔하지만 단단하게 이어지는 ‘장수형 삶의 태도’입니다. 박수 없이도 충분했던 하루, 그 고요한 충만함을 경험하고 싶은 당신에게 이 책이 지친 마음을 다독이는 다정한 안내서가 되어줄 것입니다.

의대를 졸업했다. 현재 산문작가, 콘다 크리에이터로 활동 중이다.

프롤로그: 환호성이 사라진 자리에서 1부: 인정에서 물러나는 연습 2부: 나만의 리듬으로 산다는 것 3부: 자율성은 고립이 아니다 4부: 장수형 삶의 태도 에필로그: 그래도 살아갈 만했던 이유