속도 중심 사회가 형성된 배경과 문제점

우리는 잠시라도 스마트폰을 손에서 놓으면 불안하고, 이메일에 즉시 답장하지 않으면 무능하게 느껴지는 시대를 살고 있습니다. ‘더 빨리, 더 많이’를 외치는 세상의 속도에 맞추지 못하면 뒤처진다는 공포가 우리를 끊임없이 채찍질합니다. 우리는 언제부터 이토록 속도에 집착하게 되었을까요? 이 책은 현대 사회를 지배하는 ‘속도’라는 거대한 신념이 어떻게 탄생하고 우리의 삶을 잠식해왔는지 그 역사적, 경제적, 기술적 배경을 심층적으로 추적합니다. 산업혁명 시대의 효율성 개념부터 무한 경쟁을 부추기는 경제 성장 모델, 그리고 우리의 뇌를 쉴 틈 없이 자극하는 SNS와 정보 과잉의 시대까지, ‘빨라야 살아남는다’는 믿음이 어떻게 우리 내면에 깊이 각인되었는지 날카롭게 분석합니다. 그러나 이 책은 단순히 문제점을 진단하는 데 그치지 않습니다. 속도 중심의 구조가 우리의 사고와 감정, 관계의 자연스러운 리듬과 충돌하며 만들어내는 번아웃, 불안, 비교, 정체성 혼란의 실체를 파헤치고, 그 안에서 잃어버린 인간다움을 회복할 구체적인 길을 제시합니다. 신경과학과 행동설계 이론에 기반한 심리적 응급처치법부터 일상에서 즉시 적용 가능한 ‘미니 프랙티스’까지, 독자가 자신만의 건강한 속도를 되찾고 삶의 주도권을 회복하도록 돕는 실용적인 지침을 담았습니다. 속도에 대한 맹목적인 믿음이 우리에게서 무엇을 앗아갔는지 이해할 때, 비로소 우리는 속도의 노예가 아닌 주인이 될 수 있습니다. 이 책은 ‘빠르게’가 아니라 ‘올바른 방향으로’, ‘많이’가 아니라 ‘깊이 있게’ 살아가고자 하는 모든 이들을 위한 안내서가 될 것입니다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 멈춤이 필요한 시대, 속도를 묻다 Chapter 1: 속도의 탄생: 우리는 어떻게 ‘빨리빨리’에 지배당했는가 Chapter 2: 기술의 역설: 연결될수록 고립되는 사람들 Chapter 3: 감정의 시차: 왜 마음은 속도를 따라가지 못할까 Chapter 4: 나만의 리듬 찾기: 속도에서 방향으로 Chapter 5: 느리게 회복하는 삶: 일과 관계의 새로운 기준 세우기 에필로그: 속도를 넘어, 깊이의 시대로