작은 배 위에서 부서지는 햇살처럼

우리의 삶이 거대한 바다와 같다면, 우리는 저마다 한 척의 작은 배를 타고 그 위를 항해하는 여행자일지 모릅니다. 때로는 잔잔한 물결 위에서 평온을 누리기도 하지만, 예고 없이 불어닥치는 폭풍우에 방향을 잃고 흔들리기도 합니다. 끝이 보이지 않는 망망대해 한가운데서 ‘나’라는 배가 너무나 작고 초라하게 느껴질 때, 우리는 쉽게 무력감에 빠져들곤 합니다. 『작은 배 위에서 부서지는 햇살처럼』은 바로 그런 순간들을 위한 마음의 항해술을 담은 책입니다. 이 책은 우리에게 더 크고 튼튼한 배를 만들라고 강요하는 대신, 지금 타고 있는 ‘나의 작은 배’를 온전히 받아들이는 것에서부터 시작하자고 이야기합니다. 나의 연약함과 불완전함을 인정할 때, 비로소 우리는 외부의 파도에 휩쓸리지 않고 내면의 중심을 잡을 수 있기 때문입니다. 저자는 마음챙김과 뇌과학, 긍정심리학의 원리를 바탕으로, 거친 파도 속에서도 부서지며 쏟아지는 햇살 한 조각을 발견하는 구체적인 방법을 안내합니다. 하루 3분의 호흡으로 마음의 폭풍을 잠재우는 법, 일상의 사소한 순간에서 감사의 조각들을 길어 올리는 연습, 실패라는 파도를 성장의 기회로 재해석하는 관점의 전환, 그리고 나를 지탱해 줄 단단한 습관의 닻을 내리는 기술까지. 이 책에 담긴 실용적인 도구들은 당신의 항해가 더 이상 두려움의 여정이 아닌, 매 순간의 소중함을 발견하는 기쁨의 여정이 되도록 도울 것입니다. 더 이상 완벽한 항해를 꿈꾸며 자신을 다그치지 마세요. 이 책과 함께 당신의 작은 배 위로 쏟아지는 눈부신 햇살을 맞이할 준비를 시작해 보세요. 당신의 모든 흔들림이 결국은 빛을 향한 움직임이었음을 깨닫게 될 것입니다.

이재훈 부동산 자산관리 1급 20년 이상 토지 분야에서 실무 경험을 쌓아온 전문가입니다. 서울대 호암아트홀 한국퍼실리티매니지먼트학회에서 강연자로 초청될 만큼 전문성을 인정받았으며, 현재 시행사 임원으로서 주요 개발·운영 프로젝트를 총괄하고 있습니다. 실무 기반의 통찰력을 바탕으로 개인의 성장과 실천적 관점을 확장하는데 도움이 되는 콘텐츠를 집필하고 있습니다.

프롤로그: 삶이라는 망망대해 위에서 Chapter 1: 나의 작은 배를 기꺼이 받아들이기 Chapter 2: 부서지는 햇살을 발견하는 연습 Chapter 3: 밀려오는 파도를 다루는 기술 Chapter 4: 고요한 항해를 위한 닻 내리기 Chapter 5: 나만의 지도를 그려 나아가는 법 에필로그: 모든 항해는 결국, 빛을 향한다