고통없는 삶을 원하는가

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]이상하게도, 편안하고 순탄했던 여행보다 길을 잃고 헤매거나 예상치 못한 어려움을 겪었던 여행이 더 오랫동안 기억에 남습니다. 놀이공원에 가면 평온한 회전목마 대신 아찔한 롤러코스터에 기꺼이 몸을 싣습니다. 우리는 왜 안락함 대신 불편함을, 안정 대신 아찔한 고통을 선택하는 순간들을 만드는 걸까요? 이 책은 삶의 고통을 피해야 할 적이 아니라, 우리를 더 깊고 단단한 존재로 만드는 필수적인 재료로 바라보자고 제안합니다. 극한의 훈련을 함께 통과하며 다져진 해병대의 전우애처럼, 함께 겪는 고통은 관계의 밀도를 높이고 삶의 의미를 풍성하게 만듭니다. 고통스러운 순간이 기억에 더 선명하게 각인되는 뇌과학적 원리부터, 고통을 통해 비로소 낡은 껍데기를 깨고 성장하는 심리학적 기제까지, 다양한 사례와 비유를 통해 고통의 본질을 탐색합니다. 저자는 고통을 무작정 견디라고 말하지 않습니다. 대신, 피할 수 없는 삶의 고통을 외면하거나 저항하는 대신, 그것을 어떻게 이해하고 다루어 성장의 동력으로 삼을 수 있는지 구체적인 연습 방법을 안내합니다. 이 책을 통해 독자들은 고통에 대한 새로운 관점을 얻고, 삶의 굴곡을 두려워하기보다 기꺼이 통과하며 자신만의 깊이를 만들어갈 용기를 얻게 될 것입니다. 당신은 정말, 아무런 고통 없는 밋밋한 삶을 원하시나요? 이 질문에 대한 답을 함께 찾아가는 여정이 될 것입니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 가장 아팠던 여행이 가장 먼저 떠오르는 이유 Chapter 1: 왜 우리는 스스로 롤러코스터에 오르는가 Chapter 2: 함께 통과한 고통이 우리를 깊게 만들 때 Chapter 3: 기억은 왜 고통의 순간을 선명하게 새기는가 Chapter 4: 고통이라는 껍데기를 깨고 나오는 법 Chapter 5: 고통을 삶의 재료로 사용하는 연습 에필로그: 밋밋한 직선 대신 굴곡진 곡선을 택하는 용기