소유에서 멀어진 삶을 살게 되면

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 끊임없이 무언가를 소유하려 애씁니다. 더 좋은 물건, 더 넓은 집, 더 나은 평판, 심지어 다른 사람의 마음까지도 ‘내 것’으로 만들고 싶어 합니다. 하지만 손에 쥔 것들이 많아질수록 우리의 마음은 정말 풍요로워질까요? 오히려 소유한 것들을 지키기 위한 불안과 잃을지도 모른다는 두려움에 시달리고 있지는 않나요? 이 책은 소유하려는 마음의 뿌리를 심리학적으로 탐색하며 시작합니다. 우리의 소유욕이 어떻게 형성되고, 그것이 우리의 정체성과 관계에 어떤 영향을 미치는지 부드럽게 파고듭니다. ‘소유 효과’나 ‘확장된 자아’ 같은 개념을 통해, 우리가 왜 그토록 ‘내 것’에 집착하는지 이해하게 될 것입니다. 그리고 조심스럽게 소유의 짐을 내려놓는 여정으로 당신을 안내합니다. 물질적인 것을 비워낼 때 정신의 공간이 어떻게 넓어지는지, 관계에서 소유욕을 덜어낼 때 얼마나 더 깊고 진실한 연결이 가능한지 구체적인 사례와 함께 보여줍니다. 더 이상 시간에 쫓기듯 ‘활용’하려 하지 않을 때, 비로소 현재를 온전히 경험하게 되는 변화에 대해서도 이야기합니다. 『소유에서 멀어진 삶을 살게 되면』은 단순히 물건을 줄이는 미니멀리즘을 넘어, 삶의 태도를 근본적으로 전환하는 길을 제시합니다. 각 장마다 포함된 짧은 호흡-글쓰기와 걷기 명상 과제는, 책을 읽는 데 그치지 않고 당신의 일상에서 직접 ‘비움’과 ‘존재’를 연습하도록 돕습니다. 이 책을 통해 소유의 불안에서 벗어나 존재의 평온함에 이르는 길을 발견하게 되기를 바랍니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 손을 펴야 잡을 수 있는 것들 Chapter 1 우리는 왜 소유하려 하는가?: 욕망의 심리학 Chapter 2 비움의 역설: 정신의 공간이 넓어지는 경험 Chapter 3 관계의 재정의: ‘나의 사람’이라는 감옥 Chapter 4 시간을 소유할 수 있다는 착각을 버릴 때 Chapter 5 소유의 끝에서 만나는 진정한 자유 에필로그: 나는 소유하지 않고 존재합니다