오늘은 여기까지 해도 된다

오늘 하루, 어떠셨나요? 혹시 잠들기 직전까지 ‘더 잘했어야 했는데’라는 후회와 ‘내일은 더 잘해야지’라는 다짐 사이에서 뒤척이고 있지는 않나요. 우리는 매일 최선을 다하지만, 하루의 끝에서 스스로를 다그치는 데 익숙합니다. 끝내지 못한 일들이 오늘의 실패처럼 느껴지고, 쉬는 것마저 불안한 밤이 계속됩니다. 이 책은 더 해야 한다는 세상의 속삭임 대신, 오늘은 충분했다는 다정한 허락을 건네는 100일간의 마음 처방전입니다. 매일 밤 당신의 메신저에 도착하는 짧은 글 한 편이, 하루 동안 애쓴 마음을 알아주고 무거운 짐을 내려놓게 합니다. 거창한 위로나 해결책 대신, 그저 ‘오늘은 여기까지 해도 된다’는 온기 어린 문장으로 당신의 하루를 감싸 안아줍니다. 하루 글은 ‘오늘의 문장’, ‘공감 글’, ‘내려놓는 마무리’의 세 부분으로 구성됩니다. 짧고 부드러운 호흡으로 당신의 감정을 따라가며, 자기 비난이나 성과 중심의 언어 없이 오직 오늘을 잘 마치는 데 집중합니다. 잠들기 전 1분, 이 책을 통해 스스로에게 너그러워지는 시간을 선물하세요. 괜찮다고, 이만하면 충분하다고, 오늘의 마침표를 온전히 찍어주는 밤의 동반자가 되어줄 것입니다.

감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수

프롤로그: 하루의 문을 조용히 닫는 법 Chapter 1: 애쓰는 마음을 알아주는 밤 Chapter 2: 괜찮다는 말의 온기 Chapter 3: 아무것도 하지 않을 용기 Chapter 4: 내일의 나에게 맡기는 일 Chapter 5: 오늘의 마침표를 찍는 시간 에필로그: 오늘을 잘 살아낸 당신에게