내 안의 목소리를 듣다

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 늘 무언가를 향해 좇기듯 살아갑니다. 스마트폰 알림은 쉴 새 없이 울리고, 주변의 기대와 사회의 기준에 맞추려 애쓰다 보면 어느새 내 마음이 무엇을 원하는지 잊어버리곤 합니다. 분주함 속에서 길을 잃고 마음이 공허하다면, 지금이야말로 잠시 멈춰 내 안의 가장 깊은 곳에서 들려오는 목소리에 귀 기울여야 할 때입니다. 『내 안의 목소리를 듣다』는 바쁜 일상에 지쳐 자신의 마음을 돌보지 못했던 이들을 위한 따뜻한 성찰 에세이입니다. 20여 년간 말과 소통을 가르쳐온 저자는 ‘말은 기술이 아니라 태도’라는 철학을 바탕으로, 타인과의 소통에 앞서 자기 자신과 먼저 깊이 소통해야 함을 이야기합니다. 이 책은 우리가 왜 자신의 마음을 외면하게 되었는지 그 원인을 찬찬히 살피고, 모든 소음이 멎은 침묵 속에서 비로소 들려오는 내면의 신호를 감지하는 법을 안내합니다. 나를 스쳐 가는 수많은 감정의 정체를 이해하고, 미숙하고 불완전한 모습까지도 온전히 껴안을 때 우리의 마음은 비로소 가벼워집니다. 내 안의 목소리는 복잡한 세상 속에서 길을 잃지 않도록 도와주는 가장 정직한 나침반이 되어줄 것입니다. 이 책과 함께 조용한 질문을 따라가다 보면, 어느새 단단한 평온함 속에서 진짜 자신과 마주하게 될 것입니다. 더 이상 세상의 소리에 흔들리지 않고, 온전한 나로 살아가기를 원하는 당신에게 이 책이 작은 쉼표와 따뜻한 위로가 되기를 바랍니다. [DeliAuthor]감성 스피치 전문 강사이자 20년 경력의 소통 전문가이다. 육지와 제주를 오가며 스피치 교육, 부동산 컨설팅, 온라인 사업을 병행하고 있으며, ‘말은 사람을 움직이고, 글은 마음을 남긴다’는 신념으로 활동하고 있다. 청중과 공감하며 웃음을 이끌어내는 재치 있는 화술을 강의 현장에서 전하고, 말로 다 표현하지 못한 감정은 글과 시로 기록해 따뜻한 위로를 건넨다. 자기계발서, 시집, 소설 등 다양한 장르를 집필하며 말과 글, 두 언어로 삶을 연결하는 작가이기도 하다. “나이는 들어도 늙지는 말자”는 마음으로, 오늘도 새로운 꿈을 향해 멈추지 않고 달리고 있다. 저서 : 《유머의 품격》, 《말의 힘, 스피치의 기적》, 《무대의 시작과 끝》, 《돈이 되는 경매, 나도 할 수 있다》, 《봄·여름·가을·겨울 마음에도 계절이 있다》 외 다수 [DeliList]프롤로그: 잠시 멈추어 나의 마음에 귀 기울일 때 진짜 내가 보이기 시작한다 1장. 우리는 왜 자신의 마음을 듣지 못하고 살아가는가 2장. 침묵 속에서 들려오는 내면의 신호 3장. 감정을 이해할 때 삶이 부드러워진다 4장. 나를 받아들이는 순간 마음은 가벼워진다 5장. 내 안의 목소리는 삶의 방향을 알려준다 에필로그: 자신의 마음을 이해하는 순간 삶은 더 이상 흔들리지 않는다