기쁨에 물들기

[ComplexContentWithDelimiter] [DeliAbstract]우리는 기쁨을 거대한 성취의 끝에서 만나는 화려한 불꽃이라 생각합니다. 더 높은 곳에 오르고, 더 많은 것을 이뤄야만 손에 쥘 수 있는 특별한 트로피라고 믿습니다. 그래서 숨 가쁘게 달리지만, 막상 정상에 도착했을 때의 기쁨은 짧고, 이내 또 다른 목표를 향해 뛰어야 한다는 조바심에 시달립니다. 혹시 기쁨의 주소를 잘못 알고 있었던 건 아닐까요? 이 책은 ‘기쁨은 애써 찾는 것이 아니라 오래 머문 자리에서 스며든다’는 문장에서 시작합니다. 기쁨은 노력의 결과가 아니라 나를 둘러싼 환경에 가만히 노출될 때 얻어지는 것이며, 한순간의 폭발이 아니라 흰 천에 색이 서서히 번지듯 내 안에 천천히 물들어오는 것이라고 말합니다. 억지로 웃거나 특별한 일을 찾아 헤매지 않아도 괜찮습니다. 대신 나의 일상이라는 환경을 가만히 들여다보고, 작은 반복의 순간들에 기꺼이 나를 노출시키는 시간이 필요합니다. 대치동 교사와 상담 현장에서 수많은 이들을 만나온 저자의 경험과 한 아이의 엄마로서 겪어온 삶의 깨달음이 이 책에 담겨 있습니다. 아침에 내리는 커피 향, 아이의 등을 토닥이는 손길의 온기, 목적 없이 걷는 산책길에서 만나는 바람처럼, 우리의 일상에 이미 존재하는 기쁨의 조각들을 발견하는 법을 안내합니다. 각 챕터의 끝에는 내 삶에 기쁨이 스며들 자리를 만드는 구체적인 워크시트와 쓰기 연습이 포함되어 있어, 읽는 것을 넘어 직접 실천하며 ‘기쁨에 물드는’ 경험을 할 수 있도록 돕습니다. 이제 기쁨을 찾아 헤매는 것을 멈추고, 당신의 자리에서 조용히, 그리고 충만하게 기쁨에 물들어보세요. 어느새 당신의 온 존재가 다정한 색으로 빛나고 있음을 발견하게 될 것입니다. [DeliAuthor]백향아 투명한 눈빛으로 세상을 바라보고 싶은 사람 글로써 자신을 다스리는 사람 나답게 살아가는 방법을 연구하는 인생 문화 연구소를 운영하고 있습니다 [DeliList]프롤로그: 기쁨은 찾는 것이 아니라 물드는 것입니다 Chapter 1: 기쁨의 자리를 만듭니다: 성취가 아닌 환경 Chapter 2: 기쁨에 나를 노출시킵니다: 노력이 아닌 경험 Chapter 3: 기쁨의 색을 얻는 시간: 큰 사건이 아닌 작은 반복 Chapter 4: 오래 머문 자리에서 스며드는 것들 Chapter 5: 이미 기쁨 안에 있었음을 깨닫는 순간: 물든 사람의 태도 에필로그: 당신의 색으로 빛나기를